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【続1】 回想~I Wish~ / スティーヴィー・ワンダー
今年に入って、初めての更新になってしまいました
今月も最終日ですね・・・


さて、早速前回の続きから。
今日のスタート脈拍は「76」から開始です

前回からずいぶんと時間がたってしまったので、
最初は、完全に感覚が鈍っていましたが、
10~15分程度でなんとか感覚を取り戻し、
30分くらいたったところでは、ほぼ前回まで戻った感じでした。

でも恐らく、ここまでは全然体力を消耗していないと思われるので、
さらに1時間続けて、今日のトータル練習時間は1時間30分。
最終脈拍は「84」でした。

今日は、前回までの感覚戻しや、新しく譜読みを進めた部分があったので、
初見が苦手なワタシでは、どうしても運動量が下がってしまったんでしょうね。
前回は、1時間の練習で脈拍が「74」から「85」だったのに比べ、
今回は、30分多く練習したけれど、
運動量としては、あまり変わらなかったようです


逆に次回は、運動量だけを考えて、
今弾けているところだけを、リピート演奏してみて実験するのも良いカナ?
なんて、思っています








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[2010/01/31 19:02 ] | エレクトーンでダイエット | コメント(0) | トラックバック(0)
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